1 / 13 Tuesday |

5時25分起床。今日はレスト。昨日ラベルに釣られて買った日本酒を飲み過ぎた。軽度の二日酔いで朝方かなり汗をかいていた。夜間ストレスの酷いこと。HRVステータスだけは何とかベースラインを下げずに維持。二日酔いだからではなく、とにかく今日は1日遅れのレスト。レストにしようと思ってたから飲み過ぎたのか・・・＞＜。