4時58分起床。4時25分のラームを消して二度寝。どうしても起きれなかった。GARMIN先生のお勧めが休足日だったのも頷ける。
負荷バランスがどんどん崩れていくのがおかしいなと思っていたけど、そうか分かった。FTP判定が落ちてからZ2がZ2でなくなっているんだ。昨日だって土曜だって、Intervals.icu上ではZ2判定出ているのに、GARMINではZ3判定。持久力スコアもじわりじわりと減り続けている。そうかそうなんだなぁ。VO2Maxも下がってきたし、ちょっと気持ちを切り替えないとマズいことになっている。
非常にタチの悪いストレスが大きくて、精神的に落ちているのが原因なんだが、そのストレスはもうこの先治ることはないだろう。TVも新聞も何も伝えない。自分たちも守ってもらえるとでも思っているのか？なんにも守ってもらえないぞ。サッカーとかバラエティーとか垂れ流してる場合か。先ず公務員に手がかかった。次は学生、いや学生は昔から非合法にやられていて、それが合法になるだけだ。その次に民間企業か？
