6/26 Friday |

昨日は出張から遅く帰り、飲酒時間も遅くなり意識不明。入浴後FR965を脱衣室に置いたまんま寝たらしく、睡眠に関するデータ無し。気になっているのは持久力スコアの低下。確かに長い距離、時間が足りてない。先週も今週も練習強度は保っていたけど、強度と耐久とは別の指標なのだなぁ。外で長い時間走らないとスコアは下がる。