月、火と飲み過ぎ。今日は何としても漕がねばと頑張るが、カラダが鈍っていて力が入らない。６％勾配でメディオ３分×３本入り４０分／20.7ｋｍ。３月は１２月の次に飲み会が立て込む月間。送別会やら何やら。きっと肥るだろうけど、まあ仕方ないですサラリー…