High on Life

NO BIKE NO LIFE

2010-11-01から1ヶ月間の記事一覧

激しく幸せな2日間

月ヶ瀬温泉〜名張〜青連寺湖〜曽爾〜室生寺〜針〜布目〜桃香野〜月ヶ瀬温泉 100.54㎞ 24.8㎞/h 27日土曜日昼、怒涛の走行会。しんどすぎて幸せ。200キロくらい走った感じの疲れ。皆さんドMです。皆登りも好きねェ・・・。 27日夜、怒涛の忘年会…

高強度VIVAREN

家〜開橋〜木津〜和束〜湯船〜朝宮〜大石〜猿丸〜郷乃口〜山城大橋〜開橋〜新祝園〜家 92.16㎞ 29.2㎞/h 大石コンビニのKゴエさんがいなくなって久しいですが、最近和束コンビニにニューアイドル誕生の予感?そのニューアイドルのレジに精力ドリ…

GOUREN+プチK野塾

家〜山城大橋〜大正池〜山岳賞峠〜和束〜湯船〜朝宮〜大石〜猿丸〜郷乃口〜山城大橋〜打田〜東畑〜家 96.37km 27.6km/h 最近たまにしかGOURENに行かないので、行くと必ず一人や二人イキノイイ若人が加わっている。今日の若人は、可愛そうに集…

走る理由もないけど走りたい

という訳で、明日は久々にGOURENに行きたいところ。起きれれば・・・。 金曜日久々に日付が変わるまで仕事して、今日土曜はヘロヘロと過ごして終わり。朝、バランスボールで体を温めてからローラー60分。おかずはジロ第5ステージのアラシーロ。これは何十…

ぐうたらぐうたら

今日は自主的に乗らない日。乗るなと言われた訳ではないが、暗黙の了解というか、長く自転車を続けていくための処世術とでもしておきましょう。朝30分歩き、夕方息子と45分ほど公園で走り回り、その後ローラー38分と、それでも体は結構動かしておく。…

忘年会下見ツーリング

家〜山田川〜加茂〜笠置〜柳生〜布目〜高山ダム〜大河原〜童仙房〜加茂〜山田川〜家 97.26㎞ 25.5㎞/h 2週間ぶりの実走。今日はまっちょ夫妻とちへど忘年会コースの検討並びに、忘年会そのものの会場となる民宿童仙房山荘にご挨拶と下見。朝スプ…

輝く18T

これでしばらく10速で頑張れます。18Tがあれば随分と平地巡航が楽になります。最初は気付きませんでしたが、よーく考えると、17と19の落差に随分と苦労してきました。11速化のメリットは、普通に18Tが使えるところにあると思うのですが、平地用、…