と首を傾げながら回ってきましたVIVARENコース 自分の体がおかしいのか、天候のせいなのか、やたらしんどい単独行でした。 91.59Km 25.3Km／h http://connect.garmin.com/activity/681692893 GPSの距離計測の誤差について 走行距離管理は、距離が長く出るStr…

111.6km 25.8km／h https://www.strava.com/activities/242509208 今週もちょい長めの単独練。 水木金と会社の研修所で過ごし、運動ゼロ、３食万全で、朝から晩までずっと研修。またまた肥った。 まだ体調、体重共に練習会強度に耐えられる状態ではない。メ…

107.8km 26km／h https://www.strava.com/activities/239425342 昨日食べ過ぎて劇重。体重計乗って気絶寸前に。 その割に脚は強いなと思いながら風に対抗してLSD。いい気になっていると上り坂でインナー×ロー連発して身分を思い知る。そんな107キロの単独練…

http://www.strava.com/activities/236378637 87.5km 27.3km／h皆様 謹賀新年 今年も主に日曜日よろしくお願いいたします！ 怪我防止の意味もあり、体重70キロを切るまで（右のグラフに線が入ってくるまで）は、単独練中心で、風を受けて走り続けようと思い…