2015-10-01から1ヶ月間の記事一覧
⒈発注したもの ヘルメット:普通有り得ない今年3つ目(2回命を救われた) ジャージに合わせて黒いの タイヤ:滑り難いの チェーンキャッチャー:本来楕円とはセットもの ゼッケンホルダー:カッコつけたいもの ⒉買ったもの ベスパ:効くと思っている CSPP1…
岡山落車のあと、少々食べる量が増えている。 ストレス喰いだ。 心が弱すぎる。 ローラーだけでは釣り合わない量を食べてしまう。 立て直さねば、折れた心を。 そうしないと体の回復も遅くなる。 あちこちの痛みは全体的に緩やかになってきて、腰と脇の痛み…
岡山国際3時間ソロ 落車リタイヤ https://connect.garmin.com/modern/activity/925720211 https://www.strava.com/activities/411447407 色々書きたいことはありましたが、完走した訳でもないので、備忘録として記録を残しておきます。 3年前の岡山以来、…
63.6kg 70.26km 28.4km/h 660m 211w/NP https://connect.garmin.com/modern/activity/923178132 あまりプランもなく北野塾へ。まだサマータイムに合わせて目が醒めるので、そのまま7時家出で、東畑〜弾薬支処〜玉水橋をクルッと回って開橋へ。 T木さん、な…
VIVAREN 64.9kg 112.38km 29.6km/h 1098m 260w/20min https://connect.garmin.com/modern/activity/917612862 土曜日モクモクファームでドカ食いして体重ちょっと戻ったが、今週64kg台キープで迎えた日曜日。 4班くらいできそうな人数の開橋。カテ3で出るつ…