加圧トレの成果の一つ、増量中の基礎代謝量のお陰か、7泊8日の暴飲暴食家族旅行での体重増は1.5キロ程で納まりました。帰精後ローラーで0.5キロ落として、旅行前体重＋1キロの状態で恒例の体調確認コースへ。 きっとぼてぼての難行苦行だろうという予想に反…

とはいかず、猛暑の中6週間振りの走行は、それはそれは苦しいものとなりました。6週間といえば季節が完全に替わっていますから、気候に全く体が付いていきません。脚は棒の様だし頭はクラクラ、腕は加圧疲れの筋肉痛で、湯船までが長いこと長いこと。正直な…

午後の暑さ最高潮の中、6週間ぶりに走りに行こうと、汗だくになって着替え、空気入れを済ませた途端、下で車が出て行く音が・・・、はん？まさか・・・、息子がとんとんと階段上がってきて一言、「お母さんとオネーチャン散髪にいかはったー」、私「・・・・…

やるしかありません。 さてーと、コンタドールちょっとやばいんじゃないかと、ナバロが明らかに「はよー行ってくりやぁ・・・」というしぐさをしているにも拘らず、ラスト３キロ切っても全く動けなかった姿をみて感じてしまった。きっとアンディも悟ったでし…

が、なんと5週間連続実走なしという惨劇。１ヵ月半後に乗鞍があるというこの時期、もちろん雨の影響もあるにせよ、それにしても気持ちが萎えることが多い。仕事のストレスが甚大になり、恐ろしく心が沈んでいる。おまけに風邪までひいた様で、なんとも如何と…

泣けました。カブの不細工な涙顔を見てたら、不覚にも涙が・・・。 プチ筋トレ＋軽目でローラー30分。もうへとへとです。

ペタッキ、かっこ良い勝利。おじさんだって頑張ってます！って感じ。カブ今年は駄目ですね。いやーロングで伸びたぁ。かっこよかったッス。 プチ筋トレ＋高負荷ローラー40分。眠い・・・。

恐ろしい下りでした。シュレック兄弟明日から大丈夫でしょうか。最後カンチェラーラのしきりで全員固まってゴールしたのはかっこよかったです。 プチ筋トレ＋高負荷ローラー３０分。５月の健康診断の結果が帰ってきました。左心室の肥大の疑いあり、なんて書…

配信される映像の画質からして全然違うのですよね、ツールは。別にジロが悪いというわけじゃあないのですが、やはりツールは一枚も二枚も上です。画質のみならず、撮影の仕方が違います。観客の数も違うし、撮る方も観るものの心を揺さぶる風景を映し出して…

夕方雨がやんだ一瞬を逃さず息子とお遊びランニング少々。その後ローラー４０分で今日の練習終了。もう2010年も半分終わってしまいました。速いですねぇ・・・。6月の実走はなんと、高速びわいち1回きりで148.97キロのみ。上半期全体でも、実走1,017.17㎞、…

さーさ、ついにツールの出番ですね。アラシロがまた走ってくれるんですね！今日は25時からチームプレゼンの中継です。さすがに今日は寝ちゃいますが、また明後日からジロに引き続いての肥満週間の始まりです。ちょうどツール最終週には家族旅行が控え、タッ…