http://connect.garmin.com/activity/407943102 98.28km大正池ということで、たまにはSHAMALで出動。リアメカは今日からレコード。下側のプーリーだけセラミックベアリングなので回転が滑らか、だと思いたいだけ。まぁ新しい分当然回転はスムーズです。SHAMA…

VIVAREN 92.53km 28.6km／h http://connect.garmin.com/activity/405100925 ああーだめだだめだだめだだめだーーー・・・。 全区間千切れたし、アヴェレージがGOUREN並みだ。 駄目だ、1日中脚が棒だった。必ずこういう時期があるし、ないとまた頑張れないし…

http://connect.garmin.com/activity/401620544 北野塾 塾長不在 99.89km 25.4km／h 急ごしらえの体はすぐに元に戻る。 鈴鹿が終わり、1週間で2キロ戻って重たい重たい山岳練となりました。 土曜日は山練ですが、今日は特に平坦の少ない、というか無いコース…

『team 精華町のおっさん達』鈴鹿4時間エンデューロ チーム 8位。 エウスカルテル・エウスカディにフランス人が混じっているかのごとく、精華町のおっさん3人に城陽の超特急1人が加わり、蒸し暑い鈴鹿を楽しんできました。9月末までならメンバー変更可能だっ…

流しローラー／36.37km 明日は鈴鹿秋sp。 また雨ですね。過去の経験では、半分以上雨ですね、秋spは。 今年は4時間に練習会から近所のメンツでチーム出場。 チーム名は『team 精華町のおっさん達』。諸般の事情で1名城陽のおっさんが入りました。ゼッケンナ…

http://connect.garmin.com/activity/398523428 100.92km 27.6km／h集合前にちょろちょろしたお陰で100キロ越え。ハブ慣らしと言うことで、半年振りにBORAを走らせる。 軽い。そりゃそうだ、aura 5より400g軽いのだから。練習用としてはaura 5最適だ。 予備…