28（土）北野塾 97.02km 25.1km/h 1,159m https://connect.garmin.com/modern/activity/968620042 冬装備を思い出せず２回着替え。 挙げ句の果てに先週とほぼ同じ衣装で寒くてモチベーション維持できず。 集中できないと周囲に迷惑をかける可能性もあるので…

62.9kg 100.71km 28.9km/h 1,168m 204w/NP https://connect.garmin.com/modern/activity/964375391 楽しい練習会でした。 N谷幹事、T木幹事、T川さん、K山さん、K久保さん、あしやんさん、カコイッチ、私の８名参加。 もう随分長いお付き合いの面々につき、…

62.7kg 91.96km 25.6km/h 1,346m 200w/NP https://connect.garmin.com/modern/activity/962314839 出直しライドはマット・プロトーネで出動 比較が何せKOOFU WG-1のため最初こそ重量差が気になったが、完璧なホールド感による被り心地の良さからか、途中から…

開けてびっくり、 評判通り、 値段に相応しいとは言えない完成度なので、 このカラーリングに艶消しバージョンがあったかのように見せかけて、 ちょっとした作業を施しました。 作業前 作業後

どっちが日本語として正解なのでしょう？ どっちでもいいですね。 ゼッケンホルダーにゼッケンを付けて意気揚々と さておきなわが終わって１週間経とうとしています。 あまり書きたくなかったのですが、そろそろ書いておかないと次に進めないので、備忘録？…

62.3kg 60.60km 27.0km/h 974m 218w/NP https://connect.garmin.com/modern/activity/946019326 昨晩22時半に布団に入ったにも関わらず、睡眠できたのは今朝の5時15分〜42分のたった27分間。その27分間も、何かに追い回される夢を見て寝起きはヘトヘト。起き…

62.5kg 111.21km 27.6km/h 1,034m 190w/NP https://connect.garmin.com/modern/activity/943654228 左右別々にパワーその他のデータを見れる事の有り難さを身を持って知った３週間。 怪我をした後、左右バランスや個別出力値その他関連のあるデータをみなが…