先週味を占めた心肺機能が活性化する大声挨拶。今日はすれ違うランナーや自転車乗りは勿論のこと、ただ歩いているご老人やお百姓さん、工事中の職人さんやバス停でバスを待つ若人と、誰彼かまわず挨拶しまくり、先週よりアヴェレイジを7秒上げました。 篠山…