今日もまったりと6時半起床。この週末は早起きする気無し。意識してダラダラと過ごし、酒も好きなように飲む。過渡期というやつ。 いつもの軽朝食と軽筋トレを済ませてランへ。走り出してから気分と体調に合わせて距離を決めるつもりでスタート。公道でアッ…