高温多湿、小雨。 厳しい条件になりそうだが、そんなことはどうでもいい。あと5時間で解放される、ということだけが、今日を生き抜く目的。 4時25分自然覚醒で起床。いつも通り過ごして、体幹トレショートにZWIFT 。疲れが溜まっていてYumiさんが厳しいのでC…