強制覚醒に反応したが、一瞬の迷いで二度寝。5時35分起床。いかん＞＜。今日は在宅なので油断した。 水、青汁、MCTオイル小さじ2杯入り珈琲。 バナナ1本足して60分回したろうと思っていたのに時間が無くなった。 Cocoさんに入る。Cocoさん最近Yumiさん並みに…