あまり体調はよくない。今週はずっと変な感じ。 昨日久しぶりに焼酎を飲んだ。遅い時間だったのとロックでわりと飲んだのがまずかった。二度寝をかまして4時54分起床。気持ち悪いし頭も重い。自己嫌悪120%。 時間が押しているので、体幹トレ無しでZWIFT。楽…