8時起床。やってしまったな。昨日寝るのが遅くなってしまったのと、意図的に飲んでしまったことが意図通りに出た。どうしようもない状態も想定どおりで、二度寝のダルさも加わって自暴自棄。それも想定通りなのか(笑。 いつもの軽朝食を済ませ、上腕加圧で…
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