ストレス肥りに歯止め掛からず、今日はプチ筋トレで体幹暖めてから軽めで脂肪&疲れ分解ローラー1時間/30.8キロ。これで酒とオサラバできたら痩せるの速いんやろうなぁ。今の仕事続けている限りお酒がないと生きていられませんが・・・。
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