単独練 103.29km 28.3km/h https://connect.garmin.com/activity/781909048 鰻練が気になって仕方なかったが、起きれなかった。加えて、買っておいたクリートを昨夜交換するのを忘れていて、朝バタバタと作業して7時12分家出。 開橋からVIVARENコースを淡々…