7時半起床。 一度目が覚めてからだいぶ時間が経った気がするので、8時は過ぎているだろうと思ったが、まだマシだった。5時自然起床の癖がまた戻ってきたようだが、昨日のTriple Flat Loopsの疲れと飲み疲れで長い二度寝となってしまった。 これでASCENDERS R…