今朝も4時半自然覚醒。とはいえ、爽快な目覚めではない。眠いし怠いし、あまりよく眠れていないからだろう。でも、”まだ○○分寝れる”ではなく、”起きれたから走ろう”という気持ちになれるのはいいこと。自転車に集中できず、温泉ライダーとニセコの参加費を棒…