二度寝。昨日の雨の朝練、夕方の加圧トレの影響か。加圧トレの後、ゆららの湯でミストサウナ20分を挟んで、ぬるめの湯に合計30分は浸かって体軽くなったが、今朝は眠気が勝った。 加圧の先生にもらったMCTオイルを試してみる。コーヒーに小さじ一杯。香りは…