昨日48日ぶりにトレーニング無しとした。なのでブログ執筆も昨日は無し。起きれたがしんどかったのでグズグズと寝ていた。それはそれで精神的に良かった。元々午前中は現場を歩き回る仕事が入っていたし、水、青汁、MCTオイル小さじ２杯入り珈琲のみでお昼ま…