8時30分起床。気分的には完全にオフ。早く起きる気力も無いし、その必要性も感じない。ただただ坐骨神経痛の完全鎮静を祈るばかり。 今朝はだいぶマシで、痛みも熱感もほぼ感じない。朝の痛み止めは飲まずに様子見。 水、青汁、ヨーグルト蜂蜜がけ、MCTオイ…