木金の出張疲れは最低限。早く寝たのが功を奏して4時自然覚醒のち4時30分起床成功。まったりと休日の珈琲タイムを過ごしながらも、土曜の有効時間を最大限にするため6時20分頃からZWIFT開始。 Mariaさんでアップした後、6時30分から先週逃したピンクジャージ…