何も書くことはない。 今朝4時半ごろにようやくベッドに入って8時45分ごろ起床？ 予定通り、見事な廃人。 昼飯は素麺を流し込むのがやっと。徳島のスダチが食欲を掻き立ててくれた。 午後体幹トレ後ZWIFTはCocoさんで90分。十分汗はかいたが、なにぶん大量の…