ランニングによる冬のクロストレーニングも3年目。あまり進歩しない自分（もう歳だからしょうがないとは思いますが）に今日もガックリして意気消沈しています。そもそも私がランニングをやり出したのは、お股の腫物処理で自転車に乗れない間の体力増進策とい…