2010-08-09 完全休養 雑感 朝低負荷でリカバリーローラー30分。今日はこれで終わり。胃が弱っていてかなり体がだるい。夜になっても頭が痛いし腹の具合もよくない。熱中症か。明日は朝走って昼から実家へ帰省。バイクは持ってくが体調が心配。鍛えたいけど今体壊すと全ておしまい。 夕方息子と散歩していると、東の空に虹がかかった。