脚がよく廻ります。もう一度鈴鹿があれば・・・なんて言っていては駄目ですね。 土曜日ローラー60分/34.47km 日曜日ローラー60分/34.79km 距離だけを追い求めればもっと伸びるでしょうが、アップとダウンをちゃんとやらないと脚に悪いので、数字はこれくら…
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