１．もう買い換えないといけないのか・・・ http://bellcycle.blog72.fc2.com/blog-entry-455.html ２．ヘルニア再発赤信号 首が・・・痛い・・・ 正確には、首ではなくあらゆる部分の冷えと疲れ。 色々な疲れと、ちょっとした油断が重なって毎年黄色信号が…

おけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 毎年のことながら走り初めはVIVARENで。走行中の平均気温2.5℃って・・・。 距離: 92.35 km 平均スピード: 27.8 km/h 最高速: 57.1 km/h 平均心拍: 140 bpm 最高心拍: 178 bpm 平均パワー: 18…