2023-12-07 12/7 Thursday | 4時55分起床。5時に強制覚醒予定だったが4時半頃から左下半身の痛みで起きていた。 昨日整体に行き、帰りにゆららの湯でよーく温め、今朝は昨日よりはマシ。でも痛いのは痛い。今日明日は出張。新幹線で座ってるのが辛そうだ。 口内炎治ったと思ったら坐骨神経痛とは>< 長引きそうだなぁ。