6月16日金曜 朝練4日目

やっとライダーテレポートが実装された。使ってないけど。フォロワーの所にも遷移できるみたい。

慣れない朝練4日目、さすがに脚もダルさが溜まり、今朝はたまらずCoco さんでリカバリー。とはいえ上りが多くぜんぜんリカバリーにならなかった。

あした？完全休養が必要かも(苦笑;

Country to Coastal in Makuri with Coco
30m13s NP168w 166/246w 131/143bpm 86/96rpm TSS26 301kj