4時30分強制覚醒とともに起床。 今日は外朝練の日だ。と思って気張って起きた。 とはいえ眠い。コーヒータイムは相変わらずまったり考え事しながら時間経過。ライフスタイルとしてなかなか変えられないので、きっと必要な時間なんだろう。そうなると困るのが…