やっぱりまだびわこの疲れ抜け切らず。今朝は体の重さに気持ちが勝てず、明日天気悪いの分かっていながら休養日宣言。首、背中、腰にかなりの張りが残っていて、Ｋ野塾で頑張る自信が沸いて来ない。それでも体は動かしたいので、隣の公園で息子とボール蹴りしながら３０分ラン。昼過ぎに整体で揉んでもらって、夕食後ジロ１４ステージをおかずに４５分ローラー。脚の状態は大分戻った感あり。ただし上体がかなりダメージ受けていて、ライディング姿勢が定まらず、呼吸も不安定な感じ。
明日は雨ですね。明日は記録更新目指して頑張ります！
