5/10 Friday |

4時30分起床。

ようやく平日モードに戻ったか。眠いけど起きれるし、30分程回してシャワーを浴びると、起きた時より体が楽になっている。この週末でまた逆戻りかもしれないが。

31m42s NP166w 163/256w 128/146bpm 84/96rpm TSS26 CTL50

お股の腫れ物は恐らく今が最大サイズで痛い。これから潰しにかかる期間かな。