Tick Tock 以上に苦手なコースがあった。Tempus Fugit だ。NP とAve P が同じになるど平坦。アップ無しでジャッキーさん率いるこの難コースにロックオン。
Tick Tock にも増して休むところが無く、ずっと一定ペースで押していく。このようなコースでは千切れかけて追い付くためではなく、休むためのダンシングが大切。1枚シフトアップしてダンシング、お尻を左右にねじる意識で、お尻荷重でペダルを押し込む感じ。これはT木さんがよくやっていた。それで20回転。腰を下ろすと同時にギアを1枚戻すとしばらく楽になる。しんどくなったらこれを入れて誤魔化しながら35分で終了。
Zwift - Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Jacques
35m13s NP188w 188/261w 142/150bpm 87/94rpm TSS38 CTL42
ここでジャッキーさんに60分耐えれたら、まずまず。
嗚呼眠い。
