4時42分起床。ビールとハイボールの組み合わせは、眠りが浅い経験多々あり今日もそう。寝てたのか起きてたのか、よく分からないような浅い眠りの中でトイレ2回。4時半のアラームが鳴った時には起き出すのが辛いくらい眠かった。でも12分の格闘の末に起きた。…