でした。ヘルニアになってからというもの、雨の日には身体に異常をきたしやすい。鈴鹿DNSは、ヘルニアを筋トレで強引に囲い込んで、だましだまし走ってる中年オヤジとしては妥当な判断であり悔いは無い。しかし、パソコンで速報チェックしながら、Ｔ木さんＨ磨さんの走る姿を想像していると、さすがになんとも言えない寂しさが込み上げて来た。それでも外は風雨激しくなるばかりで走りに行くこともできず、家の中で一人ご機嫌斜めのお父さんは、完全に家族から浮いておりました。
何もやる気がしない。本当に憂鬱な週末となってしまいました。残念・・・。
早く次の目標を決めないと、体重がまたぶり返してくるのは確実です。
沖縄にするか・・・。お金大丈夫かなぁ・・・。
本日の練習
ちょっぴりの筋トレとローラー７０分のみ
