あと2日で終わる。
自分自身のテレポートの準備は先々週からしてきて、ようやく朝練に関して、嫌々、しんどい、眠たい、といったネガティブなものから、やっといた方がいい、やらないと気持ち悪い、という少し慣れの境地に変化してきた。まだ油断はならぬが、明日を持って一大事が終わるとともに、明日の深夜（明後日の午前0時）に大台ヶ原のエントリーが始まるというのが、油断を許さぬなんとも有難いタイミングである。
今日は午前在宅なので少しまったりしても体幹トレの時間は大丈夫。ZWIFTも60分燃焼モードの予定でスタート。
低強度積み上げを狙ってCocoさんに入ったが、三度も自分だけ違う方向に曲がるというバグが出た。二度はテレポートで元いたコースに入り直す（これはこれで便利にはなった）が、三度目に嫌気がしてJacquesさんに遷移。大半がURUKAZIでのアップダウンだったので、結果としてはいい練習になった。
Cocoさん18分：Jacquesさん42分の程よい練習。
Zwift - Pacer Group Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco
61m19s NP176w 172/300w 133/154bpm 85/119rpm TSS57 CTL43
42m with Lacques: 42m25s NP182w 180/300w 138/154bpm 85/119rpm
通勤の友『真田太平記』は第8巻、紀州九度山へ。関ヶ原への道程で神の如く戦い、かつ崩壊寸前にまで追い込まれた草の者達も、上方と紀州の間でどう立て直しを図っていくのか。真田への愛が頼もしい。
