比較的気温の高そうな日曜日、走りたかったが、今日は朝から実家へ。二日酔いで運転はふらふら〜。やばかった。 夜、ローラー45分/22.2km。できるだけリラックスして、1時間で30キロくらいのLSDのつもりだったところ、40分過ぎ、リアが16…
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