やはり夜より朝の方が出力出やすい。昨日休足したのも効いているし。冬の地脚づくりに長い登りで定点観測も良さそうだ。 ゆっくり起床してゆっくり朝食。コヒー飲みながら、偶然チャリダーツールドのと再放送を観る。梅田兄貴が泣かせるぜ！私の自転車始まり…