6時30分起床。目覚ましはかけず。 日曜日は丸々雨予報なので、土曜日あわよくばと思って寝たが、そう簡単に体は戻らない。内臓、頭、筋肉の三揃いが回復していないのが分かる。 ゆっくり軽朝食を摂る。一昨日からあまり腹に入れていないのでご飯を、と思った…