ブレガバリンのせいか、ベッドインから寝つきまでが早く、睡眠時間は短くても5時前に目覚めてそのまま起床。起きる時間は老人のように固定されてきたが、夜練型だと就寝が遅くなりがちで、結果睡眠時間が短くなる。おっさんはそれで良いのかもしれないが。 …