MW68.20 8時10分起床。お疲れさんで体ガチガチ。昨日の山練の疲れは脚だけでなく、首にも背中にも。今日年休取るのを忘れていて、起きてすぐコーヒー飲む間もなく取得処理。これで11練休となるが、どれだけ走れるかな。1年1年走った後の疲れが取れ難くなって…