6時17分起床。今日は遅出なのでアラームセットせず。睡眠スコアは自分比ではまずまず。昨日降った雨が低温で路面に残るだろうと、寝る前に外練は諦めた。気温低く、季節がわりでジャージ類の衣替え準備もできてない。チェーンもバイクも汚さず、先日のプチオ…