5時06分起床。本日年休。
脂肪燃焼で2時間くらい回したろうと思って始めたが、Mariaさんで千切れ、Cocoさんで千切れ、またもやMariaさんで千切れ、心も折れて60分でグロッキー。
クライムポータル一気に完了したのも悪かったし、薬の影響で睡眠の質がずっと悪いのも影響していて、とても疲れている。無理しない方がいいな。
Maria → Coco → Maria
61m39s NP152w/146w 128/158bpm 85rpm TSS43/CTL40/TSB4
5時06分起床。本日年休。
脂肪燃焼で2時間くらい回したろうと思って始めたが、Mariaさんで千切れ、Cocoさんで千切れ、またもやMariaさんで千切れ、心も折れて60分でグロッキー。
クライムポータル一気に完了したのも悪かったし、薬の影響で睡眠の質がずっと悪いのも影響していて、とても疲れている。無理しない方がいいな。
Maria → Coco → Maria
61m39s NP152w/146w 128/158bpm 85rpm TSS43/CTL40/TSB4