High on Life

NO BIKE NO LIFE

2013-01-13から1日間の記事一覧

今日走れた喜び

GOUREN 距離: 91.53 km 平均スピード: 27.1 km/h 平均心拍: 143 bpm 最高心拍: 180 bpm 平均パワー: 189 W 最高パワー: 696 W Max Avg Power (20 min): 238 W月曜日ヘルニア黄色信号が点り、水曜日には赤信号点灯。1時間マッサージに行き木金はひたすら体を…