4時08分起床。早起きというよりも、眠れずに朝を迎えただけ。2時ごろにトイレに起きた後、短い寝入りを繰り返しながら、ほぼ起きていたなと思われる。それでも昨晩いつもより早く寝て2時までは寝れていたので、今朝の状態はここ数日の中でも悪くない。 いつ…