3日（金）Zwift 80分 53.91km 40.4kph 4日（土）おきなわ対策ノンストップ練 ソロ 120.17km 24.7kph 1,587m↑ 5日（日）おきなわ対策ノンストップ練 6名 115.23km 26.8kph 1,607m↑土日共通の練習コース 5キロの差は集合までの間にウロウロした距離なので、対…