厳寒の朝、窓を開ければ雪。よってローラー! 今日もパワトレもどきで昨日より少し厳しめに。 GOUREN和束〜湯船区間をイメージ 中尾園を過ぎた辺りからの展開をイメージ。先ずカコイっちのペースアップに付いて行くイメージで210ワット×6分、少し落ち着いて…
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