4時25分起床。アラームの少し前から薄っすら起きていたようだ。そしてGARMIN先生からは、予想通り3日連続の休息指示(^^)。流石に今日は守ろう。 相変わらず睡眠に関するスコア悪い。浅い眠りが深夜から朝までずぅーっと続いたという珍しい診断図。外へ出てバ…